私も背中が最初に筋肉痛になりました
バランスを取るのには、上半身の筋肉を使いますからね。
なれなくて、緊張しながら走ってるうちに
無意識に背中に力が必要以上に入ってるかもしれません。

私も背中が最初に筋肉痛になりました
バランスを取るのには、上半身の筋肉を使いますからね。
なれなくて、緊張しながら走ってるうちに
無意識に背中に力が必要以上に入ってるかもしれません。