休み明けの憂鬱な月曜日を表す言葉に”ブルーマンデー(blue Monday)”
というのがある。
一週間の始まりとなる月曜日は、どこか重苦しい憂鬱な雰囲気がある。
月曜日どころか、日曜日の夕方に放送される「サザエさん」のテーマが流れてくると、
「 また一週間か」という気になるともいわれる。

小説家の開高健氏に『青い月曜日』と題する著書がある。
その中で”ブルーマンデー” を、宿酔(二日酔い)と表現している。
確かに日曜日などに深酒をすると、
月曜日は、一層 ”ブルー” になるのは間違いない。
二日酔いの朝、シジミのみそ汁を飲みながら、
つくづく、もう二度とこのようなバカな呑み方をするまいと誓うのだが、
回復してしばらくすると、また、無茶が始まったりする。

イギリスの小説家・チェスタートンは皮肉屋として知られている。
彼の言葉に、「大酒呑みも禁酒家も同じ間違いをしている。
どちらも酒を麻薬だと考えている」
とある。
麻薬とならないようなキレイな呑み方をしたいところだが、
「♪ちょいと一杯のつもりで呑んで～」となってしまうところがある。
深酒の末、二日酔いとなった場合には、
蜂蜜レモンやミネラルウォーターが効くとされる。
口にするものばかりではなく、
「二日酔いに効く音楽」というものもあるという。

ジャズやロックは、呑むときにはいいが、回復するためには、
まったくの逆効果となる。
そこで、アドレナリンを抑えるはたらきのもの。
すなわち、王道で言えば、”モーツアルトの楽曲” とも言われるが、
臨床実験から、
チャイコフスキーの”交響曲第６番” がいいそうだ。

ベッドに横たわったまま、
心地よく感じる音量で、じっくり聴いていると心が添うほどに馴染んでくるという。

チャイコフスキーのこの曲の原題は『悲愴 (Pateticheskaya)』。

さすがに ”ブルー” な状態とは、しっくり、いきそうだ。